Er lässt uns die Hemmungen verlieren und sorgt dafür, dass wir auf Partys Spaß haben. Alkohol ist auf Partys insbesondere unter den Jugendlichen Gang und Gäbe. Allerdings steht Dir dieser im Wege, wenn Du abnehmen möchtest. Warum das so ist, […]
Im Schlaf Abnehmen: Mythos oder möglich?
Warum Stress Deinen Stoffwechsel blockiert
Vegetarische Ernährung – Beeinflusst sie Deine Gesundheit?
Superkompensation – Optimales Verhältnis zwischen Training und Erholung
Zuhause trainieren – 4 Workouts für jeden Körperbereich
Dein Weg zu mehr Gelassenheit, Stabilität und Erdung – 8 Yogaposen die Dich dabei unterstützen
Core Training – Dein Workout für eine starke Mitte
Erkältungskrankheiten vorbeugen – Nadi Shodana (die Wechselatmung) hilft Dir dabei
Bessere Haltung bekommen: So trainierst Du Deine Körperspannung
Arbeit, Karriere oder Berufung?
Bist Du Deines eigenen Glückes Schmied?
Gute Vorsätze in die Tat umsetzen: So geht es leichter und erfolgreicher 3/3
Gute Vorsätze in die Tat umsetzen: So geht es leichter und erfolgreicher 2/3
Erfolgreich eine Fernbeziehungen führen – so funktioniert es!
Die größten Beziehungskiller – 5 Dinge, die Deine Beziehung gefährden
10 romantische Aktivitäten, die Du mit Deinem Schatz am Osterwochenende unternehmen kannst
