Als ob Sex nicht sowieso die “Schönste Nebensache” der Welt wäre, sagt man ihm auch noch heilende Kräfte nach. Aber was ist da eigentlich dran?
Vorab: Da ist ziemlich viel dran! Sex stärkt tatsächlich das Immunsystem. Denn beim Liebesakt kommt ihr euch mit deinem Partner sehr Nahe – näher geht eigentlich nicht. Und das aktiviert das Immunsystem: Um mögliche Erreger deines Partners vorab den Gar aus zu machen, werden deine Abwehrkräfte aktiviert.
Die kleine “Impfung” zwischendurch
Schon bei einem Kuss tauscht ihr 80 Millionen Bakterien aus, gegen die dein Körper in den meisten Fällen resistent wird. Sex wirkt also im Grunde wie eine Mini-Impfung gegen alle möglichen Krankheiten. Hier gilt also tatsächlich: Je mehr Sex Du hast, desto besser ist deine Immunabwehr! Aber Vorsicht: Ein zuviel an Sex kann laut Studien auch schwächen. Achte auf die Signale deines Körpers und deines Partners. Der Körper sagt meistens deutlich, wann es zuviel wird. Zwickt oder zieht es, ist es Zeit für eine Pause!
Sex gegen Migräne
Unter Migräne leiden sehr viele Mädels, aber auch Jungs. Wenn Du das schon mal hattest, kennst Du es: So gut wie nichts hilft gegen einen Migräneanfall. Keine Tablette kann die Migräne so schnell verjagen. Sex soll aber auch hier das Zauberwort sein! Sogar Rücken- und Gelenkschmerzen sollen von einem regelmäßigen Stell-dich-ein besser werden. Das kommt von den opium-ähnlichen Substanzen, die beim Sex freigesetzt werden und ein super Schmerzmittel bilden. Nun ja: Probieren geht über Studieren!
Sex – die Zauberwaffe des Mannes
Für die männliche Gesundheit soll Sex sogar noch viel bedeutsamer sein: Er verringert maßgeblich Prostataerkrankungen und Schlaganfälle. Der Prostata geht es natürlich um regelmäßige Ejakulation – Onanieren zählt also auch! Die Prostata bleibt durch Sex elastisch und das Risiko auf Prostatakrebs sinkt dramatisch.
Außerdem profitieren Männer von der extra Ladung Testosteron, die freigesetzt wird. Dadurch verbessert sich ihr Gedächtnis und ihre Durchsetzungskraft.
Bindung und Glückseligkeit
Beide Geschlechter dürfen sich auf Oxytocin und Endorphine freuen: Während Endorphine für Extase und Glücksempfinden zuständig sind, rückt uns Oxytocin näher zusammen – wir entwickeln Gefühle für den anderen. Deshalb wird es auch Bindungshormon genannt. Diese beiden Power-Hormone stärken deine Stressresistenz und das bedeutet wiederum, Du bist ausgeglichener und auch gegen körperliche Krankheiten besser geschützt!
Du siehst, Sex hat unendlich viele Vorteile und die Gerüchte stimmen: Er stärkt dein Immunsystem und hält dich langfristig gesund, er kann sogar Schmerzen lindern! Ein anderer Nebeneffekt: Eine halbe Stunde Sex hält mit fast 300 verbrannten Kalorien fit und schlank! Also: Tu noch heute was für deine Gesundheit und die deines Partners!
