Eine Partnerschaft, an zwei weit entfernten Orten leben – eine Fernbeziehung kann äußerst quälend für die beiden Turteltäubchen sein und oftmals scheitern sie genau an dieser Distanz. Man fühlt sich möglicherweise nicht richtig mit dem Partner verbunden und irgendwann ist […]
Nicht alles, was der Partner macht, gefällt einem und man selbst hat auch Gewohnheiten, die einem am anderen stören. Allerdings gibt es einige Faktoren, die einen Bruch in der Beziehung …
Das Osterwochenende ist lang und neben dem vielen Schlemmen macht man es sich auf dem Sofa bequem. Dabei gibt es gerade an Ostern, wenn die ersten warmen Frühlingstage da sind, …
Du hast gerade möglicherweise Deinen Traummann kennengelernt? Ihr hattet jetzt schon ein paar Dates und Du bist Dir einfach nicht sicher, ob er Dich nur ausnutzen will oder ob er …
Bestimmt hast Du in deinem Leben auch schon mehr als eine Partnerschaft oder Beziehung hinter Dir. Mit Sicherheit kennst Du dann auch das Gefühl der Leere, wenn die Verbindung zu …
Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus, hört man oft. Bei manchen Kommunikationsschwierigkeiten könnte man meinen, dass das sogar stimmt! Die häufigsten Missverständnisse und woher sie kommen. Warum scheitert die …
Den Orgasmus vorzutäuschen hat einen ganz schlechten Ruf - vor allem bei Männern. Aber ich sage Dir: Eigentlich ist das gar keine so schlechte Sache. Warum ich dafür bin, ab …
Wann ist die richtige Zeit für Sex? Klar, eigentlich immer! Aber zu jeder Tageszeit sieht Sex ein wenig anders aus - Dein Biorhythmus ist dafür maßgebend. Mit ein paar kleine …
Du bist schwanger und Du und Dein Partner sind unsicher, ob und wie ihr Sex haben dürft? Dann ist dieser Artikel das Richtige für Dich: Alles rund um Sex in …
Das schönste Gefühl der Welt oder einfach nur ein Hormoncocktail? Das Geheimnis der Liebe ist das Schönste auf der Welt! Hier erfährst Du, was in Deinem Körper und Psychologisch geschieht, …
Wir kennen das alle: Das Herz schlägt schneller, der Kopf explodiert und schon fliegen unüberlegte Worte, die alles nur noch viel schlimmer machen. Ob in einer Liebesbeziehung oder anderen zwischenmenschlichen …
Als ob Sex nicht sowieso die “Schönste Nebensache” der Welt wäre, sagt man ihm auch noch heilende Kräfte nach. Aber was ist da eigentlich dran? Vorab: Da ist ziemlich viel …
Gute Vorsätze, die man gern einhält: Das neue Jahr kann auch im Bett ein wahres Feuerwerk entzünden! Was Du dafür brauchst: Deinen sexy Partner, Eure geheimsten Sexwünsche und viel Phantasie. Selbst …
Das Jahr ging wie immer schnell vorbei! Und wieder ist es Zeit für gute Vorsätze, die das nächste Jahr bereichern sollen. Aber: Hast Du schon mal daran gedacht, dass Du …
Von wegen kalte Jahreszeit! Zu Weihnachten kann es im Schlafzimmer so richtig heiß werden - sobald die Familie abgezischt ist fängt die Party erst richtig an. Eine zweite, intime Bescherung …
Herbst Granola
Knuspermüsli mit Apfel und Zimt
Bye Bye Hüftspeck: Top5 Übungen
Eiweiß am Abend – Hype oder hilfreich?
Bye Bye Hüftspeck: Top5 Übungen
Zuhause trainieren – 4 Workouts für jeden Körperbereich
Dein Weg zu mehr Gelassenheit, Stabilität und Erdung – 8 Yogaposen die Dich dabei unterstützen
Core Training – Dein Workout für eine starke Mitte
Erkältungskrankheiten vorbeugen – Nadi Shodana (die Wechselatmung) hilft Dir dabei
Was tun gegen Stress?
Endlich entspannter werden
Immer wieder Montags:
So gelingt dir ein guter Start in deine Woche
